你卡在哪一步？

你現在開的是 BotFather。它負責建立與管理 bot，跟 Hermes 對話要進入你自己建立的 bot 聊天室。先換對聊天室，再測試一句普通訊息。

先做這一步離開 BotFather，搜尋自己的 bot username，進入後按 Start 或輸入 /start，再傳「請回覆：收到」。

先檢查連線網址。這個錯誤是在說網址缺少 http:// 或 https://，不是要你修改 API Key，也不能據此判斷應該付費升級。

先做這一步記下完整錯誤與 Hermes 版本，打開模型來源設定，分別查看提供方、自訂網址與 API Key 欄位。不要把 https:// 加在金鑰前。

不用每一家 AI 都訂。先確認你已付費的服務能否透過 Hermes 支援的方式使用，再決定缺什麼。聊天訂閱、API 用量與另外串接的工具，各自可能有不同費用。

先做這一步把已訂閱的服務與方案名稱列出來，對照 Hermes 模型設定的登入方式。先測通一個來源，再考慮新增費用。

不用先買 Mac。先用現有電腦確認可行的安裝方式。Windows 有官方使用指南，舊電腦能否安裝則要看系統與所選版本需求。

先做這一步先記下作業系統版本、處理器、記憶體與安裝錯誤，對照 Hermes 官方安裝頁，選符合自己電腦的方式。

如果 Hermes 跑在你的電腦上，那台電腦就要保持開機、連網，Gateway 也要運作。Telegram 負責傳訊息，關機或休眠後，手機不能代替主機繼續工作。

先做這一步讓電腦保持清醒與連線，先確認 Hermes 能回覆，再從自己的 Telegram bot 傳「請回覆：收到」。

先搬一件已經做成功的工作。把它用到的筆記、規則、原始資料和你認可的成品一起帶到新環境，請 AI 重做，再逐項比較。這比只確認檔案有複製過去，更能看出還缺什麼。

先做這一步挑一份完成的成果，另外整理它的輸入資料與工作規則。保留原環境與備份，先用副本試搬。

不一樣。Hermes Agent 是課程使用的工具。Harness 在本課指安排 AI 工作的整套做法，包含它讀哪些資料、照哪些規則、使用哪些工具，以及如何確認成果。

先做這一步用一件自己的工作來分辨：你要 AI 讀什麼、完成什麼、怎麼檢查？再看其中哪些動作由 Hermes 執行。

可以先用你寫過的工作訊息。把「很像自己」和「不像自己」的文字交給 AI 比較，請它整理成語氣規則，再拿另一段內容試寫。你指出的差異，就是下一輪要補的依據。

先做這一步挑幾段自己認可的服務介紹或工作訊息，再找一段不喜歡的寫法，註明哪一句像你、哪一句不像。

SEO 外掛像文章發布前的檢查表，會提醒標題、描述或內容結構可能缺什麼。你可以把提醒連同草稿交給 AI 修正，但仍要確認文字準確、有幫助，外掛分數不保證搜尋排名。

先做這一步開一篇草稿，挑一項看得懂的外掛提醒，把提醒與相關段落一起交給 AI，請它提出改法和理由。

Hans 在課堂回覆推薦 Rank Math SEO。先確認你有 WordPress 外掛管理權限、網站已備份，再安裝與設定。第一輪用一篇草稿確認標題、描述與前台呈現即可。

先做這一步查看網站目前有哪些 SEO 外掛並完成備份，再到「外掛 → 安裝外掛」搜尋 Rank Math SEO。

先用一份自己看得懂的資料，完成一件你會檢查的小工作。你不必先學完程式語言，但要能說清楚要 AI 交出什麼，並指出哪裡做錯。

先做這一步先讓工具正常回覆一句話，再挑一段自己寫過的工作筆記，請 AI 列出待辦與原文依據。

不必先搬家。先拿一份 Notion 筆記完成你真正要做的工作，確認 AI 讀得到、答得對，再決定用複製文字、匯出副本或串接。需要持續同步時，才值得處理更多設定。

先做這一步挑一份經常查找的筆記，複製可提供的文字給 AI，請它回答一個你知道答案的問題，並指出依據。

先保留 Heptabase。挑一張你經常用的卡片，連同附件與相關筆記試移轉，再請 AI 完成同一個查找任務。先看少了什麼、要補多少工，才決定是否搬更多。

先做這一步備份原資料，挑一張含附件或關聯筆記的卡片，用副本測試。先列出你希望新環境也能找到的資訊。

本課不會完整帶做 n8n 安裝、拉節點與維運。你可以先用課內方法把一件工作交給 AI 做對，再比較要繼續手動交辦、用現成工具，或另外接成 n8n 流程。

先做這一步挑一件重複工作，找出一份原始資料與已完成的結果，先讓 AI 試做，列出仍需人工決定的地方。

先到課程平台第 9 章 9-3，按正在學的單元找教材與延伸資源。拿到檔案後，先讀使用說明，確認要提供什麼材料、執行後應該得到什麼。

先做這一步登入平台開啟 9-3，找對應單元的「先讀我」或教材說明。先選一份當下要用的素材，不必一次安裝全部工具。

本課沒有承諾帶你完成指定 App 的開發、金流與上架維運。可以先挑一個使用者動作，拿現有資料做出能試用的小流程，確認是否值得做成 App。

先做這一步寫下「誰在什麼情況下，要完成哪個動作」，找一份目前人工處理的資料與結果，先測這一步。

先看哪件工作花了用量，再調整輸入與重試方式。跟課不必先買顯示卡。用同一份材料比較修改前後的品質、用量與人工修正時間，才知道是否真的省下成本。

先做這一步挑一個常做的任務，保留原始資料、可接受的成果與實際用量紀錄，只改一項輸入或操作方式再測。

讓 AI 把每個重要結論連回可檢查的原文。要求它交出結論、來源、日期與依據，再由你打開來源核對。附了網址，只代表有列連結，還要看原文是否真的支持這句話。

先做這一步挑一個會影響決定的結論，打開其來源，逐字核對名稱、數字、日期與適用條件。

先把舊筆記當資料，等你找出會反覆做的工作，再把做法整理成 Skill。用一份已完成的成果，讓 AI 比較它和原始材料的差別，才能整理出有依據的工作規則。

先做這一步挑一個單元的筆記與你做過的練習成果，請 AI 分開列出「要查的知識」和「每次做這件事要遵守的步驟」。

先選一件你現在真的需要、又能檢查對錯的工作。如果手上已有課程筆記，可以先做到「問一題、找對段落、指出來源」，再看是否減少重看影片找答案的時間。

先做這一步挑一份已有文字的筆記，寫下一個你知道答案、又常需要回查的問題，先記下正確段落，再交給 AI 找。

可以用不同的 Hermes profile 與 bot 分開工作，但先確認你是否真的需要分開資料與權限。如果只是偶爾換任務，先用一個 bot 把工作說清楚，維護較簡單。

先做這一步先讓一個 bot 穩定回應，再列第二個 bot 要讀的資料、能做的動作，以及哪些事必須由你確認。

本課沒有完整帶做自動挑精華、配樂踩點的流程。可以先把你已剪好的片段與原始素材配成一組，請 AI 整理挑選依據，再用另一段素材測試它是否找得到你要的重點。

先做這一步挑一段你認可的成品與對應原始素材，標出保留、刪除的位置和原因。先確認所用工具能讀影片，否則提供含時間碼的逐字稿。